Las partes en la que se divide la técnica de este tipo de salto, son:
- Carrera de aproximación
- Primer salto
- Segundo salto
- Tercer salto
CARRERA DE APROXIMACIÓN
En esta parte, el atleta coge impulso para intentar alcanzar la mayor velocidad posible.
La batida realizada tiene que ser más profunda que en otros saltos, como longitud, aunque el despegue sea el mismo. En suspensión, las piernas realizan los llamados "2 pasos" en el aire, permaneciendo el tronco en posición vertical.
Después de observar 10 atletas tanto femeninos como masculino, llegamos a la conclusión que la mayoría realiza la batida con la pierna derecha, dejando la izquierda para el tercer y último salto.
SEGUNDO SALTO
Se inicia cuando la pierna de batida toma contacto con el suelo después de la acción circular. Se trata de una zancada en profundidad. En esta acción, el cuerpo permanece con el tronco recto y la pierna libre flexionada por el muslo se mantiene a la altura de las caderas y la de atrás, flexionada también tras el impulso, trata de acercarse hacia adelante.
( Se realiza igual que el primer salto pero cambiando la pierna de impulso)
TERCER SALTO
Es muy parecido al salto de longitud, el atleta llega con mucha menos velocidad horizontal que el saltador de longitud, solo podrá hacer un salto natural o de extensión
El récord del mundo en triple salto lo atesora el británico Jonathan Edwards, con una distancia de 18,29 m.
Estuvimos analizando el aspecto del aterrizaje viendo numerosos vídeos tanto de saltos femeninos como masculinos. Llegamos a la conclusión de que practicamente no hay ninguna diferencia notable en esta parte, ya que la mayoría de los atletas que vimos realizan el aterrizaje de la misma manera, llevando la cadera y el tronco hacia delante, conjuntamente con los brazos.
Ejemplos de saltos en los que se observa este aspecto tanto en atletas masculinos como en femeninos.
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