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domingo, 17 de diciembre de 2017

Pre-vacaciones

En esta entrada hablaremos sobre actividades de "vuelta a la calma" en referencia a la evaluación, es decir, una actividad lúdica en la que los alumnos desconecten de los temas relacionados con el estudio y pasen un rato agradable, lo que es necesario para todos.

Esto se lleva a cabo en muchos clubs o centros educativos, y desde la experiencia propia algunos de los métodos más utilizados son los de realizar una pachanga entre todos y juntarse para comer o almorzar (esto se realiza sobre todo en niños pequeños).
Por ejemplo,nosotros en el TSAFD vamos a ir a jugar un torneo de rugby tag entre nosotros y después a tomar unos pinchos todos juntos en la cafetería del instituto,con el objetivo de juntarnos antes de la semana vacaciones de Navidad y pasar un muy buen rato practicando un juego que a todos nos gusta.

Cabe destacar que la misión primordial no es ganar,sino pasarlo bien.

Igual este no es el tema más importante de mi blog,pero me parece muy buena idea con el que además se estrecharán los lazos entre los integrantes de la clase, hecho que no debemos olvidar, ya que tiene vital importancia para el bienestar de la clase y su correcto funcionamiento.

Por lo que podéis observar, esta es la última entrada del primer trimestre, por lo que también quería aprovechar para agradeceros vuestras visitas y deciros que continuaré subiendo entradas y artículos en navidades.

Un saludo a todos y sportzone5 os desea unas muy felices fiestas!!! :)

domingo, 10 de diciembre de 2017

Problemas meteorológicos


Hola a tod@s! En esta entrada hablaremos sobre un problemilla que le puede surgir a cualquier técnico deportivo y que no está en su mano controlar, estos son los problemas meteorológicos .

Sobre todo, en los deportes realizados al aire libre, puede suceder que en mitad de un día solado empiece a llover de tal manera que nos resulte imposible la práctica de nuestro deporte en cuestión. Ante esto, es necesario que el técnico busque una solución, ya que lo que no podemos permitir es que desaprovechemos unas preciadas horas de entrenamiento (que en muchos casos, son muy difíciles conseguir).

Algunas de las soluciones que podemos aplicar serán, por ejemplo:

Realizar una sesión física de recuperación en el gimnasio
Dar contenidos o tácticas de manera teórica
Tratar otros aspectos de nuestra disciplina que se puedan realizar en el interior de la instalación


Todas estas soluciones tienen sus ventajas, pero por el contrario, es verdad que no permite que realicemos lo más semejante a lo que nos vamos a encontrar en una competición. También cabe la posibilidad, para aquellos que puedan, de recuperar la sesión otro día de la semana antes del fin de semana. Esto en algunos casos ya es más complicado ya que depende mucho de organismos externos al club o centro.


Para finalizar esta entrada, me gustaría dar mi opinión. Desde mi punto de vista, siempre que podamos entrenar los gestos técnicos y simular lo que nos encontraremos el fin de semana, deberíamos hacerlo. Pero lo que NUNCA nos podemos permitir es que ningún niño/a resulte herido a consecuencia de las condiciones meteorológicas, y como técnicos tendremos que actuar frente a ello y tomar las medidas necesarias, aprovechando al máximo la sesión.

viernes, 1 de diciembre de 2017

Autodisciplina en el deportista

Saber competir o juego sucio? En el deporte actual, sobre todo en los de equipo, prima basicamente la victoria y esto es una gran verdad. Para ello, tanto jugadores como técnicos recurren algunas veces a técnicas "extra-deportivas".

Esto provoca controversia entre los aficionados al deporte, ya que algunos se sitúan en contra y otros lo ven como un factor más del juego. Estas técnicas pueden provocar conflictos en el transcurso del encuentro, ya que estas acciones pueden ir desde perder tiempo o simular lesiones hasta increpar al rival para sacarlo del partido, la mayoria de las veces esto acaba en tangana.

Lo que se debe implantar en los alumnos a edades más tempraneras es la autodisciplina, es decir, cumplir las reglas en todo momento sin necesidad de que se lo diga el árbitro de turno. Esto tendrá efectos positivos como:

  • Un desarrollo fluido del partido
  • Mayor bienestar a la hora de jugar
  • Clima de deportividad y cooperación
  • Evitar conflictos extradeportivos y en las gradas de afición
Pero esto no puede estar solamente orientado a niñ@s en edades de formación, tiene que estar orientado al futuro, a cuando estos jóvenes crezcan y se conviertan deportistas hechos y derechos. Debemos tener en cuenta que el árbitro no tiene compañeros que lo apoyen igual que los jugadores de un equipo, el árbitro juega un particular partido en el que está él contra dos equipos.

Como ejemplo de esta disciplina podemos fijarnos en deportes de artes marciales o en el rugby, del cual se dice que es un "deporte de animales jugado por caballeros" y se caracteriza por su nobleza.



SESIÓN ATLETISMO

SESIÓN ATLETISMO 1- Calentamiento 20' - Movilidad articular en corro ( de tren inferior a superior )  2' 50'' -...